Suy nghĩ và hành động tích cực trong thời Đại dịch.

Suy nghĩ và hành động tích cực trong thời Đại dịch. 


1- Cập nhật Tình hình. 

Tình hình Dịch bệnh vẫn đang dâng cao. Số người bị nhiễm và chết ở Trung quốc vẫn tăng lên từng ngày. Học sinh vẫn đang nghỉ học dài ngày để phòng chống dịch bệnh. Các hãng Hàng không cắt giảm chuyến bay. Kỳ nghỉ tết được kéo dài. Công việc trì trệ.

Theo báo cáo của hệ thống giám sát bệnh truyền nhiễm Bộ Y tế, đến 06 giờ 30, ngày 17/02/2020, tình
hình dịch bệnh viêm đường hô hấp do COVID-19 (nCoV) trên thế giới cụ thể như sau:
- Tổng số trường hợp mắc: 71.223, trong đó tại Trung Quốc đại lục: 70.442
- Tổng số trường hợp tử vong: 1.770, trong đó: Trung Quốc đại lục: 1.765.

Còn ở Việt Nam, Bộ Y tế thông tin cho biết, tính đến thời điểm 17h ngày 17.2, Việt Nam đã phát hiện 16 ca dương tính với chủng mới virus corona (Covid-2019). Đã có 7 bệnh nhân khỏi bệnh và được ra viện.



Nguồn : http://vncdc.gov.vn/vi/phong-chong-dich-benh-viem-phoi-cap-ncov/11794/cap-nhat-tinh-hinh-dich-benh-viem-duong-ho-hap-do-covid-19-ncov-den-06-gio-30-ngay-17-02-2020

Như vậy tình hình ở Trung quốc là nghiêm trọng. Còn ở Việt Nam thì chưa có gì. Việt Nam phòng chống dịch khá hiệu quả và chưa có người nào chết vì dịch bệnh. Hai tỉnh Thanh Hóa và Khánh hòa đã an toàn với dịch bệnh. 30 ngày nay chưa có thêm trường hợp phát hiện lây nhiễm nào mới ở hai tỉnh này. 

2- Cảm nhận của một Sinh mệnh Ánh sáng. 

Một Sinh mệnh Ánh sáng cũng sống như một người bình thường. Chỉ có nền tảng nhận thức và cách nhìn nhận thế giới khác với người thường thôi. Sinh mệnh Ánh sáng cũng chịu đủ mọi tác động của thời dịch bệnh này. 

Bệnh dịch lần này đã bùng phát được hơn 1 tháng. Có 2 điều mà một Sinh mệnh Ánh sáng ở Việt Nam có thể nhận thấy ngay là : 

1- Rất nhiều sợ hãi đang lan truyền và phát tán. Sợ hãi cũng đang bùng phát trong Ý thức chung của cộng đồng. Điều này làm giảm rung động và ngắt kết nối chúng ta với thế giới Tâm linh. 

2- Mọi người đều đeo khẩu trang. 

Kết quả là : Các Sinh mệnh Ánh sáng đang bị tấn công suy giảm đồng loạt. 

Khi một người đeo khẩu trang với một nỗi sợ hãi dịch bệnh, thì người đó đang thực hiện những hành động cụ thể khẳng định một rung động xấu là : Ở đây không an toàn. Tôi sợ ! Thế giới đang là một nơi nguy hiểm. Sức khỏe và sự an toàn của mọi người đều phụ thuộc vào sự may mắn. Lây nhiễm Virus là rất nhanh chóng và sẽ không có gì báo trước. Mạng sống của tôi đang nằm ngoài tầm kiểm soát của chính tôi . 

Đây là một Rung động rất xấu của Năng lượng Ý thức. Chúng ta, Những Sinh mệnh Ánh sáng cần ra khỏi rung động xấu này. Tự nâng cao rung động bản thân, rồi làm gương cho người dân xung quanh lấy lại bình tĩnh và bình an để tiếp tục cuộc sống bình thường. 

3- Việt Nam là An toàn. 

Theo số liệu thống kê về Đại dịch lần này. Việt Nam là an toàn .

 Số người nhiễm ít, chỉ hơn chục người. Số người được chữa khỏi cho đến lúc này là quá nửa. Chưa có người chết vì bệnh dịch. Hai tỉnh có lây nhiễm và Thanh Hóa và Khánh Hòa đã an toàn trở lại. Những người Việt nam trở về từ Trung Quốc được cách ly ở các tỉnh biên giới, hôm nay đã được ra khỏi khu cách ly. Không có trường hợp lây nhiễm nào thêm. Tổ chức Y tế thế giới cũng công nhận Việt nam là quốc gia phòng tránh Bệnh dịch hiệu quả. 

Chính phủ Việt Nam, Bộ y tế, các lực lượng Vũ trang, các tầng lớp nhân dân đều tham gia hiệu quả vào việc phòng tránh dịch bệnh lần này. Kết quả tới nay là rất tốt. Mọi người dân đều đang được an toàn. 

Trung quốc thì dịch bệnh hoành hành dữ dội, số người chết ngày càng tăng thêm. Số thành phố bị phong tỏa đã hơn 60. Bắc Kinh và Thượng Hải là hai thành phố lớn cũng đã bị phong tỏa vì dịch bệnh nhiều ngày nay. Cả đất nước Trung quốc đang căng mình chống lại một con virus bé xíu. 

Vùng Trung đông Syria, Iran, Irak .. Nền văn mình của Nghìn lẻ một đêm... hơn 5000 năm hòa bình ... bây giờ đang bị chiến tranh tàn phá tan hoang. 

Nước Mỹ hùng mạnh cũng đang đấu đá đảng phái nội bộ dữ dội ... tát cạn đầm lầy ... gần giống như một cuộc nội chiến.

Châu Âu thì bất đồng và phân mảnh, mạnh ai nấy chạy ... Brexit ! Rồi Áo vàng biều tình liên tục dài ngày ở Pháp . 

Thế giới ở đâu cũng đang nháo nhào. Việt nam dường như khá yên ổn.   

Các Sinh Mệnh Ánh Sáng Việt Nam cần sử dụng môi trường sống bình an của xứ sở để nhanh chóng tu luyện, thức tỉnh Tâm linh, Nâng cao rung động bản thân. Chấm dứt làm chuyện tào lao vô nghĩa. Thực hiện ngay và luôn những công việc có ích cho bản thân. 

4- Đại dịch là cơ hội để Tái cấu trúc Bản Thân. 

Không cần chìm đắm vào những nỗi sợ hãi thấp kém bản năng của đám đông, Chúng ta, Những sinh mệnh Ánh sáng có thể sử dụng thời gian đại dịch lần này như một cơ hội tốt lành để tái cấu trúc Bản thân. 

Công việc cụ thể là : 

4.1 - Hoàn thành mọi trách nhiệm của một công dân bình thường trong thời Đại dịch. Đồng thời cần làm nhiều hơn cho bản thân. 

4.2 - Đeo khẩu trang là đúng nhưng không đủ. 

Quan điểm của Samba là : Cái khẩu trang mong manh đó không ngăn được khói bụi, càng không ngăn được virus cúm viêm phổi. Không cần xử dụng khẩu trang dùng một lần như hiện nay. mà nên sử dụng khẩu trang vải loại tốt một chút, dùng lại nhiều lần. Giặt sạch, sấy khô hoặc phơi khô rồi dùng lại. Trước khi dùng lại thì bỏ vào hộp kín, đổ vào đó vài giọt tinh dầu thơm. Đậy hộp lại chừng hơn 1 giờ đồng hồ rồi mang khẩu trang ra dùng. Tinh dầu có tác dung diệt khuẩn, thư giãn thần kinh và tăng rung động của các hào quang cơ thể. Đây là cách rẻ tiền và hiệu quả. Hiệu quả trên nhiều cấp độ. Hiệu quả cả trong việc nâng cao rung động cơ thể bằng hương thơm.  

Tinh dầu hiện nay Samba sử dụng là : 

 - Tinh dầu Xả.

- Tinh dầu Chanh

- Tinh dầu Ngọc Am

 - và một vài loại Tinh dầu pha chế khác . 

Nơi mua : Online - COD 

Chú ý - Nên chú ý chọn loại tinh dầu thiên nhiên. Giá hơi cao chút nhưng chất lượng. Không dùng loại tinh dầu điều chế hóa học từ ngành Hóa dầu. Loại Hóa dầu thì rẻ tiền hơn nhưng có hại. Không nên dùng. Cách chọn tinh dầu thì tùy vào kinh nghiệm và độ cảm nhận của mỗi người. 

Bản thân Samba hay mua tinh dầu từ Siêu thị Phật giáo Thiên Thu ở TP HCM . 

4.3- Tái cấu trúc ý thức . 

Mùa dịch, Học sinh nghỉ học, các lễ hội ồn ào được hủy bỏ. Đây là một khoảng thời gian nhàn rỗi của nhiều người. Sinh mệnh Ánh sáng nên tận dụng khoảng thời gian này như một cơ hội để tái cấu trúc ý thức bản thân. 

Công việc cụ thể cần làm : 

- Ở yên một mình trong phòng. Không tiếp xúc với nhiều người, hạn chế nói, hạn chế thở ... Đi nhẹ, nói khẽ, cười duyên. 

- Tập trung vào bên trong cơ thể. Trụ Tâm nơi chính mình. 

- Để cho các Linh thể có cơ hội phục hồi và mở rộng. Chỉ cần ngồi một mình trong phòng. Không làm gì hết. Không game, không tivi, không laptop, không điện thoại ... Thân tĩnh lặng là Thiền, Tâm Tĩnh lặng là Định. Thiền Định thì sinh Trí Tuệ. Từ từ nhẹ nhàng thư giãn nghỉ ngơi để cơ thể tự phục hồi, Ý thức tự mở rộng. 

- Thực hiện những phương pháp thanh lọc Ý mà bạn biết . 

- Thực hiện lòng biết ơn. Lòng biết ơn là một loại cảm xúc có tác dụng bảo vệ chống Virus tốt nhất từ xưa tới nay. Nếu bạn duy trì Lòng biết ơn đủ mạnh thì không một loại bệnh tật nào xâm phạm được vào người. Bệnh thân xác và cả bệnh Tâm linh cũng sẽ phải lùi xa khỏi người thực hành Lòng biết ơn.

- Thực Hành lòng biết ơn này là thực hành trong yên lặng. Chỉ có ta biết với Ta. Không cần khoe ra ngoài. Không cần ai chứng nhận hay nhìn thấy. Chỉ cần duy trì được lòng Biết ơn là có tác dụng bảo hộ và Khai mở Tâm linh, Phát triển ý thức.

- Đầu tiên của thực hành Lòng Biết ơn có thể sử dụng 1 đề mục. Ví dụ biết ơn Chính phủ đang giữ bình an cho mình, biết ơn Gấu đã yêu thương mình và chăm lo cho mình, biết ơn bạn bè tốt đã chia xẻ thông tin hữu ích ...

- Sau khi đã phát khởi được Lòng biết ơn thì chuyển qua giai đoạn duy trì . Liên tục tái hiện lòng biết ơn trong người. Âm thầm và liên tục. Bất kể lúc nào nhớ tới là tái khởi động và tăng trưởng lòng biết ơn. Một Cảm thức về lòng biết ơn chung chung thôi. Nhưng là có hiệu quả cao.

- Tâm ý Lặng lẽ trong lòng biết ơn và Hưởng thụ sự tái cấu trúc Ý thức . 

4.4  - Tái cấu trúc Vệ sinh Thân thể Vật lý và nhà ở. 

Thời đại dịch có nhiều thời gian rảnh, sự nguy hiểm lây nhiễm luôn rình rập... Các tốt nhất là nên dành thêm thời gian làm vệ sinh Thân thể và vệ sinh nhà ở theo cách sâu và rộng hơn so với mức bình thường mọi ngày.

Đây là một trong những việc cần làm để tránh lây lan virus.

Đây cũng là việc cần làm để xóa bỏ các khối năng lượng xưa cũ, lưu cữu lâu ngày ở quanh ta. Để tạo điều kiện tốt để nâng cao chất lượng cuộc sống, nâng cao rung động thân thể. 

Mỗi một đồ đạc cũ để thấm đẫm năng lượng xưa cũ, mỗi một góc nhà ẩm mốc là một nguồn năng lượng rung động thấp ... Để nâng cao rung động bản thân thì môi trường sống cũng cần phải có rung động cao. Cho nên cần loại bỏ những thứ có rung động thấp ra khỏi cuộc sống. 

Công việc cụ thể : 

4.4.1- Đối với nhà ở và đồ dùng.

- Lau dọn nhà cửa - sàn nhà - sân - hành lang ... sạch sẽ 

- Cửa sổ, cửa kính cần lau sạch để có thêm nhiều ánh sáng vào nhà. 

- Bỏ rác những đồ đạc cũ hỏng không cần thiết. Vứt thẳng tay không thương tiếc.

- Những đồ đạc còn lại thì bỏ vào hộp hoặc thùng chứa gọn gàng.

- Bỏ bớt những quần áo cũ, không còn dùng tới - chúng chứa nhiều năng lượng cũ trì trệ. Để chúng lại sẽ làm cản trở rung động cơ thể.

- Thay hoặc giặt sạch phơi khô các loai thảm chùi chân - khăn lau bàn. 

- Giặt sạch các loại chăm đệm màn gường. 

- Trang trí lại nhà cửa với những đồ trang trí tươi sáng và có rung động cao. 

- Càng ít đồ trong phòng thì Năng lượng càng dễ lưu thông

- Đồ càng mới, đồ càng đẹp thì rung động năng lượng càng cao . 

- ... Và nhiều việc khác nữa .

Đồ đạc quần áo ta chọn và ta dùng là phản ánh ý thức của chính ta. Cứ nhìn vào đó là biết được rung động của bên trong ta. Đồng thời thay đổi quần áo và đồ dùng tươi đẹp thoáng sạch hơn thì nội tâm sẽ cũng có chuyển đổi tương ứng. 

4.4.2 - Đối với cơ thể vật lý. 

Cần vệ sinh bên trong và bên ngoài. Cần làm sạch ngoài da và cả bên trong cơ thể. 

Công việc cụ thể : 

- Tắm rửa sạch sẽ .

- Tự thưởng cho mình một vài buổi ngâm người vào nước lá thơm.

- Tắm xông hơi hồng ngoại - Sauna.

- Mặc quần áo mới, đẹp .

- Dùng - bôi - hít - các loại tinh dầu để tăng thêm sảng khoái tinh thần và tăng rung động. 

- Bắt đầu học một môn vận động cơ thể thư Võ thuật, Yoga, Gym, thể thao ... Các vận động cơ bắp có tác dụng mạnh mẽ để ép các khối năng lượng xấu ra khỏi cơ thể. 

- Sau mỗi buổi tập luôn tắm nước ấm và cuối cùng tráng lại bằng nước lạnh. Hoặc ít ra là nhúng chân, giội chân bằng nước lạnh. 

- Tìm hiểu và thực hành 1 đợt thanh lọc thải độc cơ thể. 

- ... Và nhiều việc làm khác nữa . 

4.5 Tái cấu trúc Sức khỏe thân xác.

- Trong thời Dịch bệnh bùng phát thì sức khỏe là quan trọng hàng đầu. Cần có sức khỏe tốt, cần có hệ miễn dịch thật tốt để chống đỡ với dịch bệnh hiểm nguy. Có rất nhiều việc tốt có thể làm cho bản thân trong thời gian có Đại dịch này.

- Tất cả các Sinh mệnh Ánh sáng đều luôn có nhu cầu ở im một mình để phục hồi Năng lượng. Nghỉ ngơi trong yên lặng một mình luôn là một nhu cầu cấp thiết đối với Sinh Mệnh Ánh Sáng. Thời Đại Dịch, mọi hoạt động cộng đồng đều hạn chế, tất cả mọi người đều được khuyên ở trong nhà. Các Sinh mệnh Ánh sáng được nghỉ ngơi trong im lặng một mình trong lúc này. Tận dụng cơ hội này để đi vào bên trong và phục hồi sức khỏe và tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể. Chúng ta, Các sinh mệnh Ánh sáng sẽ được ở Im trong yên lặng một mình mà không có bất kỳ áp lực hay kỳ thị nào như mọi khi. Cần tận dụng cơ hội này. Những người không phải Sinh mệnh Ánh sáng sẽ không hiểu điều này. Họ nên đi chỗ khác chơi ! 

- Tái cấu trúc Sức khỏe bằng nhận thức và hành động đúng. Cần Nghỉ ngơi đúng nghĩa. Không Tivi, không Game, Không nhậu nhẹt, không bia rượu. Không cãi vã , không oán thán ... Không làm bất cứ việc gì mà tổn hao sức khỏe. Bình tĩnh ngồi xuống và nghỉ ngơi. Làm công việc nhẹ nhàng như vệ sinh nhà cửa, tập luyện 1 chút, Nấu ăn ngon .... 

- Tranh thủ lúc đợt Nghỉ kéo dài này thực hiện Thanh lọc thải độc ruột. Mỗi người một cách. Bạn thích dùng cách nào thì dùng. Samba không có lời khuyên sử dụng phượng pháp cụ thể nào. Đừng có hỏi tôi. Mà  bạn cần phải tự nghiên cứu - tự quyết định - tự dùng và tự chịu trách nhiệm với bản thân. 

- Giữ ấm cơ thể. Tránh để lạnh. Khi cần sưởi ấm thì dùng đèn hồng ngoại tốt hơn là dùng điều hòa . Máy điều hòa là một ổ vi khuẩn trong đó. 

- Trong thời gian nghỉ ngơi này, nên ăn uống đủ chất. Ăn chín, ăn nóng là tốt nhất.
- Uống Magie đầy đủ. Magiê là một yếu tố quan trọng trong các phản ứng tự làm sạch và giải độc tự nhiên và tăng cường sức để kháng của cơ thể.
- Bổ xung các thể loại Vitamin theo hiểu biết - theo Duyên. Biết tới đâu - dùng tới đó. Đây là việc nên làm trong lúc này. Vitamin trong thực phẩm là không đủ. Cần uống thêm thuốc bổ xung. Mua loại xịn chút.
- Trong kỳ nghỉ này nên tìm kiếm những kiến thức chăm sóc sức khỏe bản thân.

- Thải độc Gan : Samba sử dụng sản phẩm dược thảo Atiso của Việt nam sản xuất theo công nghệ Nhật bản. Có thê dùng loại Atiso Extra hoặc Atiso uống đều được. Loại uống nghe quảng cáo là dễ  hấp thụ hơn. Tác dụng của Atiso là thải độc gan, tăng cường hệ miễn dịch, chống cảm cúm, bổ xung khoáng chất và Vitamin. Nếu chưa làm thì Kỳ nghỉ này là cơ hội bắt đầu thải độc gan bằng Atiso.

- Bổ xung I ốt : Hệ miễn dich con người rất cần I ốt để hoạt động tốt. Bổ xung I ốt trong thời đại dịch là cần thiết. Samba dùng loại thuốc uống I- Folic của Úc. Đây là thuốc bổ xung I ốt cho bà bầu. Nhưng đàn ông, đàn bà, đàn bầu ... ý lộn bà bầu, trẻ em .... những người cần bổ xung i ốt uống cũng được luôn. Đồng thời - I ốt rất cần để thải độc và kích hoạt  Tuyến Tùng. Vấn đề I ốt và kích hoạt Tuyến Tùng - Samba sẽ viết rõ trong một bài khác.

- ... và nhiều việc làm thú vị khác nữa . 

5- Kết luận : 

Việt Nam đang là vùng đất an toàn. Dịch bệnh chưa có gì nghiêm trọng ở Việt Nam. Hãy chuẩn bị bản thân tốt nhất để chống đỡ với dịch bệnh. Nếu Bệnh dịch không tới thì mình cũng Xinh đẹp, Khỏe mạnh, Khai ngộ và Tỏa sáng. Cũng rất tốt.
 Hãy tận hưởng kỳ nghỉ này để nâng cao chất lượng cuộc sống, để nâng cao rung động thân xác và mở rộng Ý thức. Suy nghĩ và hành động tích cực trong lúc này là hợp lý và cần thiết... Là Toàn lợi !  

Samba

Tháng 02/2020