Sinh mệnh Ánh sáng Vấn đáp 73 : Hỗ trợ Thực hành Thiền.
[Anh Samba thân mến!
Thời gian trước tôi ngồi thiền hay bị rung lắc người và tôi thấy thích việc cơ thể uốn éo, vặn vẹo như vậy vì nó giống như việc mình vươn vai, uốn éo vặn vẹo trên giường khi mới ngủ dậy vậy, cảm giác rất sảng khoái và khỏe khoắn. Sau thời gian dài như vậy tôi thấy mình có xu hướng suy nghĩ thanh cao, thoát tục hơn, sáng tạo hơn. Tuy nhiên lại thấy vấn đề là giảm cân, cơ thể có xu hướng teo đi, da xanh, người thì vẫn mạnh khỏe nhưng có cảm giác khí lực thiếu hụt và đặc biệt là tâm trí không được định (không định tâm) ... Tôi không sợ việc bị ma quỷ xâm nhập nhưng có cảm giác cái gì đó sai sai nên bỏ (kìm nén việc rung lắc khi ngồi thiền), nhưng sau đó vẫn thấy tiếc tiếc. Nói chung là lưỡng lự không biết mình quyết định đúng hay sai. Mong anh bớt chút thời gian chỉ bảo giúp.
Cảm ơn anh rất nhiều!]
Theo Samba, khi ngồi thiền bị rung lắc và vặn xẹo thậm chí muốn đứng lên múa trong vô thức ... đó là tốt. Cơ thể đang giải phóng những chỗ tắc nghẽn, khai thông kinh mạch, nạp thêm thanh khí ... cho nên kết quả là anh Thanh tao hơn. Anh nên tiếp tục để cơ thể tự động vận hành như thế, sau một thời gian sẽ hết rung lắc.
